Felelősségérzetem van a koronavírusban?

Már a járvány eleje óta mindent betartok, nem tulreagalva, egyszerűen odafigyelve a dolgokra. De pl most, hogy kezd eldurvulni a mostani időszak, olyan gondolataim vannak néha, hogy “én tehetek róla “ , pl ha talalkoznek tünetmentesen ügyfelekkel, vagy idős rokonokkal, tudtomon kívül. Gyakorlatilag nem is tehetnék róla, mégis bűntudatot érzek néha. Szó szerint munkában is március óta a pofámon van 8-9 órában minden nap a maszk, fertőtlenítek magam után, körül stb. Mégis miért érzem mégis ezt, mikor egyedül maximum a drága Kínai kormányt lehetne okolni, hogy szabadjára engedte a dolgot? Lassan egy éve elnézem, ahogy az arcomba nevetnek munkában, néhány vírustagadó ügyfél,hogy mi milyen birkák vagyunk a “szájkosarunkban” stb. Értsd idősebb, minden problémával küzdő emberektől kapjuk. Ha ők így állnak hozzánk olykor, akkor miért én érzem magam felelősnek bármiben is? Kicsit túlaggódom és tudat alatt(felett😀) féltem az idős rokonokat ? 25F