fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Betegségek » Mit csináljak krónikus fáradts...

Mit csináljak krónikus fáradtság ellen?

Figyelt kérdés

Már hónapok óta ez megy ,hogy napközben alig bírok ébren maradni, küzdök azzal ,hogy ne aludjak el munkában. Valószínűleg a depresszió miatt alakult ki.

Alvás ciklusom rendben van. Mindennap ugyanakkor alszok es kelek.

Mindennap próbálok reggelizni és odafigyelni a folyadék bevitelre is.


Mivel vagy hogyan tudnám ezt megszüntetni?

Már nagyon zavaró ,hogy mindennap úgy érzem menten elalszok vagy kidőlök.



#betegség #álmosság #depresszió #Álmatlan #Krónikus faradtsag
2020. aug. 25. 12:00
 1/10 anonim ***** válasza:
100%
Szedj vastablettát! A krónikus fáradtság fő oka a vashiány szokott lenni.
2020. aug. 25. 12:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
100%
Azért egy vérképet is csináltass hátha vérszegény vagy. Nekem is ez van sajnos a tesmozgást és a szerelmet tudom ajánlani. :)
2020. aug. 25. 12:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
55%
A vérszegénység is konkrétan vashiányt jelent.
2020. aug. 25. 12:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
Elég nagy tévedésben élsz. Mert kialakulhat folsav, b12 és E vitamin hiánytól is amikor normális a vas színtje. Vaaat meg nem szoktunk random bekapkodni mert túl lehet adagolni ami szintén nem nyerő. Ezért lenne fontos a vérvetel.
2020. aug. 25. 12:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 A kérdező kommentje:

Tavaly voltam utoljára vérképet nézetni akkor a vasam rendben volt ,a koleszterinem volt magas csak.

De néha azért szoktam inni vas es D vitamint tartalmú pezsgő tablettát.

Zöld teát is iszok reggelente.

2020. aug. 25. 13:21
 6/10 anonim ***** válasza:
66%
Az már régen volt. Pezsgőtablettákban a napi mennyiség sincs benne. D vitamin pezsgőtablettában :) inkabb menj ki a napra.
2020. aug. 25. 14:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 A kérdező kommentje:
Sajnos azt nem tudom megtenni mert benti munkát végzek.:/
2020. aug. 25. 14:50
 8/10 anonim ***** válasza:
27%
Szabadnapod sincs, csak naplemente után végzel? Kifogás kifogás kifogás
2020. aug. 25. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:
Nyilván van, olyankor kint is szoktam lenni.
2020. aug. 26. 11:43
 10/10 anonim ***** válasza:
Krónikus fáradtságra krónikus pihenés javasolt.
2022. jan. 28. 19:54
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Betegségek kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!