Reflux rosszabb lesz a gyógyszertől . Mit lehet tenni ?

Diétázol mellé, vagy csak a gyógyszert szedsz? Nekem teljesen el kellett hagynom a paradicsomot, pedig mielőtt elkezdtem szedni, még tudtam enni, kevésbé volt rossz.

Amúgy azt kéne kideríteni, hogy mi az, amitől refluxod lett (főleg, ha fiatal vagy), nem lehet intolerancia?

És, most, hogy elhagytad, jobb lett? Akkor lehet, hogy érdemes lenne visszamenni a háziorvoshoz, hogy nem jött be próbáljatok mást.

Illetve, ha most jobb, akkor, ha ehhez még hozzáveszed a reflux diétát, vagyis kihagyod a lentieket, akkor az nem elég?

Nekem amúgy a banán segített, meg a rizs. Elvileg ezeket meg ki kell hagyni:

zsíros ételek (rántott hús, pörköltök, kolbász és szalámifélék, tepertő, szalonna, sült oldalas, májasok, disznósajt, füstölt tarja, bőrös baromfi húsrészek, gulyásleves, töltött káposzta vagy paprika, hasábburgonya, tojásrántotta, lángos, kocsonya, vadas ételek) koffein (kávé, fekete tea) alkohol (minden formában) csokoládé (a benne lévő cukor és a kakaóvaj magas zsírtartalma miatt) egyéb cukros ételek (lekvárok, édes befőttek) sós rágcsálnivalók (chips, snackek) és olajos magvak (földimogyoró, napraforgó, dió) erősen fűszeres, jellemzően magyaros ételek savanyú ételek (savanyúságok, citromlé, limonádé) szénsavas italok erősen mentolos ételek citrusfélék (narancs, citrom, kivi) almafélék (alma, körte) paradicsom magas savtartalmú gyümölcslevek, zöldséglevek (narancslé, almalé, paradicsomlé) nyers zöldségek általában egyes zöldségek (zöldpaprika, karfiol, káposzta) hagyma, fokhagyma (mind nyersen, mind zsírban párolva) torma, mustár magas zsírtartalmú tej és tejtermékek (zsíros sajtok, körözött, tejszín, tejföl, vaj) majonéz

Részletek: [link]

Mellette van egy lista, hogy mit lehet enni, ugyanilyen hosszú.

Amúgy olvass utána, nekem amikor azt mondták, hogy a laktózintoleranciám miatt van refluxom, és ne egyek tejet, akkor egyre romlott a helyzet, mert kihagytam a sajtokat/tejtermékeket és helyette, mindent paradicsommal csináltunk. A végén már aludni sem tudtam, annyira rosszul voltam...

6.

Ezen én is mindig ki vagyok akadva... ráadásul a legfinomabb ételek bakker, ha megpusztulok is megeszem.

Éljen zöldségen a nyúl.

A hülye diétával kapcsolatban szokták mondani, hogy figyeld meg mi után vagy rosszabbul, és azt hagyd el. (Na nekem ez se jött be, teljesen változó.)

Vagy ha visszamész az orvoshoz, tud felírni másmilyen gyógyszert. Nem mindenkinek ez válik be.

Volt gyomortükrözésed? Vagy csak sejtésre diagnosztizáltad?

Vizsgálat után lehet pontosabban fel tudnák írni a gyógyszert. Mondjuk azt megértem hogy tükrözésre nem sietsz :D