Kivonják a C vitamint a forgalomból?

Majd meghajlok magam előtt, ha akkora lesz a tudásom, kedves Kérdező :)

Tévedésben vagy a Lenkei-féle vitamin gyártásával. Majdhogynem minden összetevője szintetikusan előállított. Szerinted honnan a bánatból lehetne összeszedni annyi C-vitamint? Vagy jobb példa a B12 vitamin. Ne hitesse velem senki sem el, hogy anno Lenkei szedte a paprikát, meg a B12 vitamint molekulánként szedte össze a bánat tudja, hogy honnan... Amióta világ a világ, azóta szintetikusak a multivitaminok. Oké, lehet, hogy a mészkő természetes benne, de szerintem a B12, vagy a B6 technológiai úton "termett meg".

Valami kutatást olvastam, ami azt mondja ki, hogy a mesterséges C-vitamin 35%-kal gyengébben szívódik fel, mint a természetes. Akkor tegyük fel, hogy megeszek mondjuk ~17 kiló almát, ami 1g c-vitamint tartalmaz átlagosan. Tegyük fel, hogy teljesen felszívódik.

Vagy beveszek egy 1g-os C-vitamint, és abból felszívódik kb 650mg. Oly mindegy az a 35% szerintem...

Én azt mondom, hogy egyen az ember természetes módon, és szedjen mellé multivitamint, hogy ne legyen hiánya semmiből. És ne higyje el azt, hogy a mesterséges anyagok nem hatásosak. Pl. egy kis haloperidol is mindenkire hatásos, és mégsem fűből-fából vonják ki. Engem pedig a túlzottan természetgyógyászati elképzelések akasztanak ki, holott én is a természetes életmód híve vagyok, de úgy, mint az egyik Tanárom, aki az enzimekkel kapcsolatban Ph.D-zott anno.

Egészséges táplálkozás, és multivitamin. De ne higyjük el a sok maszlagot a kevés jó mellett. (Itt pl. arra gondolt, hogy a búzafűlétől a sejtjeink oxigénhez jutnak. Hát, lehet, hogy majd mi fogunk fotoszintetizálni a jövőben, és nem a növények...)

Minden jót :)