Melyik a kedvenc csikung gyakorlatod és miért?

A teljes test, és öt kapu légzés. Ezáltal a környezetből lép be a testbe életerő, és alakul saját életerővé, ezért az életerőhiányt, és a meridiánokban keringő, szerveket tápláló életerőt kompenzálja. A maradékot pedig a kis körforgással be lehet vezetni a test életerő raktáraiba.

Nekem ezt a pillanat és az adott testi-lelki-energetikai állapotom dönti el. Intuitívan van egy abban a pillanatban lévő kedvenc, ami akkor és ott a legjobban esik, ami a legerőteljesebb. De a következő alkalommal ez lehet teljesen más. Mostanában a szabadmozgásos nagyfa az, amit a legerőteljesebbnek érzek, de ez változhat bármikor.