Ginko biloba szedéstől alvási nehézségek?
Figyelt kérdés
3 hete szedek ginko bilobat, DM-be vettem hogy segítsen tanulni, de kb egy hete elég rosszul alszok, szerintetek emiatt van, vagy a vizsgák okozta stressz miatt?2022. máj. 18. 09:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Vizsgadrukk okozhatja. A Gingoról ilyet nem hallottam, de ez nem döntő.
2/4 Grimfox 
válasza:
válasza:Vizsgastressz. A ginko javítja az agyi vérellátást, így nem okoz ilyesmit. Lehet, hogy estére valeriánát kellene szedned, amíg vége nincs a vizsgáknak. Vagy komlóteát inni(a sör nem ér), az kifejezetten hatékony altató, és stresszoldó.
3/4 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm! :)
2022. máj. 18. 21:56
4/4 Senior Séf válasza:
válasza:A ginkónak nincs köze az inszomniáddhoz. Annál inkább a stressznek. A stressz emeli a kortizolszintet, a kortizol pedig nem engedi érvényesülni a melatonin nevű alváshormont.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!