Miért érezhetem így magamat?
Hasmenésed lehet az irdatlan mennyiségű c vitamintól is, meg a stressztől is. A szívednek semmi baja!!! Hidd el kiderült volna a kórhában. Pánikrohamaid vannak amiket magadnak generálsz. Ha fogynod is kell és mentalisan is kész vagy
A testmozgást javaslom. Kezd sétával, aztán jöhet a lassú futás, vagy úszás vagy bicikli amit élvezel te is. Az nagyon jót tesz a lelkednek is meg fizikailag is megerősít és az étvágyad is jobb lesz. Étrendváltás meg szuper, csak n hírtelen kéne. Ilyen korban bőven elég lenne elhagynod a cukrot és fehér pékárút lecserelni teljes kiőrlésűre. Étrendrt váltani is fokozatosan érdemes. Ne.kínozd magad. Hidd el semmi baj nincs. Tereld el a gondolataidat a szívműködésedről. Aki fél annak gyorsan ver. Ez normális. Nem vagy beteg!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!