Az Depresszió ha sokat alszok?

Ha nem is depresszió, simán besegít az, ha nem látod értelmét az éberségnek. Pont ilyen passzban vagyok. Én nem tudok depressziós lenni, de lent vagyok és elveszstettem a lábam alól a talajt, már elég régen.

10-11 órákat is alszom, aludni jó, akkor nem kell szembenéznem a gondokkal, bár ezt profin el tudom kerülni éberen is, de néha már átüt.

Változtatni kell, ébren, valami értelmet találni az életben. Olyankor reggel, amikor megszólal az ötödik ébresztőm, lelkesen kikelek az ágyból s nekiesek, míg ilyenkor lecsukom s alszom tovább és tovább és tovább... Pedig ez idióta, gyáva, a helyzetet rontó dolog. Önsorsrontás.

A másik, hogy ha rosszul vagy, nagy a stressz és nem relaxálsz a nap folyamán, akkor nagyobb is az alvásigényed, valamikor ki kell pihenned magad. Még ha ébredéskor nem is érzed, hogy ez kellően megtörtént. Amúgy a túlalvás fáraszt, csak nem mindenkinek van olyan. Nekem most nincs túlalvásom, egyszerűen megnőtt az alvásigényem, de ijesztő mértékben.