Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Napi 10 km séta elég télen...

Napi 10 km séta elég télen mozgásnak?

Figyelt kérdés

2018. jan. 4. 22:15
 1/1 anonim ***** válasza:

Teljesen jó, sok ember egy héten nem mozog annyit, ami persze tragikus.

Nálam ez határozottan megüti a minimumot s ennyivel már bőven jól érzem magam. Természetesen ettől nem izmosodik az ember meg semmi, lehet fokozni, a keringési rendszernek sem adtunk kardiót... De azért ez már valami.

2018. jan. 4. 22:23
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!