Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A séta, olykor 3-5 kg-os...

A séta, olykor 3-5 kg-os táska cipelésével jó kiegészítő mozgásnak?

Figyelt kérdés

Nagyon szeretek sétálni, gyalogolni napi 0,5-1 órát szoktam, ha van időm és nem sietek. Egyszerűen jól esik. Segítheti pluszban a fogyást? Tornázok is napi 1-2 órát. És egészségesen étkezem!

2009. aug. 14. 09:22

1/1 anonim

válasza:

Az erőltetett gyaloglás kiváló zsírégető tevékenység! Ügyelj a pulzusodra, ha a 130-150közötti aerob tartományba esik, tökéletes a tempód! :)

2009. aug. 24. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Használtátok már a delta L-carnitine-s zsírégetőt. Kíváncsi vagyok, hogy mennyire használ, mint "fogyókúra-kiegészítő" a futásomhoz. Tippek?

Mi az az étrend-kiegészítő, amivel Gáspár Evelin fogyott?

Ligetszépe-olaj kapszula hízlal? Mivel étrend kiegészítő, így pluszt ad a szervezetemnek; szükséges e diéta miközben szedem?

Szerintetek sokat eszek? A mai adagom, reggel óta 5 szendvics,1 pudingos táska, Győri édes jó reggelt szelet,1 pezsgőkrémes croassan + majd még vacsorázok is.

A táplálék kiegészítő ital hízlal?

Milyen kiegészítő tevékenységeket ismertek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!