Hogyan tudjak eleget aludni?
Figyelt kérdés
Ha másnap munka van, akkor az annyira stresszel, hogy a szükséges 8 óra helyett csak ilyen 5-6 órát sikerül aludnom. Igaz, ez csak egy ideiglenes diákmunka, ami még 1 hónapig tart, ettől függetlenül szeretnék kipihenten bejárni. Azért nem szeretem, mert lerohad a lábam az egész napi álldogálástól és amúgy csak nézek ki a fejemből nap hosszat, annyira nincs mit csinálni. Számolom a munkában töltött perceket.
Mit javasoltok azon kívül, hogy bírjam ki? :D
2017. aug. 17. 09:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sportolj, attól kifáradsz és jobban alszol. Meg ne stresszelj, egyik munka sem ér annyit. A stressztől mindig kialvatlan leszel.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi. :) Mondjuk a nap végére már alig tudok állni a fájós lábaimon, nem tudom, mit kellene sportolnom.
2017. aug. 17. 10:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!