Érdemes valmi tisztítókúrát tartanom?

Első körben inkább egy terheléses vércukor- és inzulinvizsgálat kellene, hogy kiderüljön, nincs-e a háttérben cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia. A tisztítókúráknak én nem látom értelmét, sokkal többet használ, ha tudatosan táplálkozol, és visszafogod a cukorbevitelt.

Ha ch függő vagy, ez okozhatja akár az összes problémát is. Nem értem, minek tisztítókúra, amikor inkább életmódváltásra van szükséged. De ha ebben segít egy kúra, én tuti nem akadályozlak meg benne. De utána normálisan kell enned.