Hogy lehetnék én is ilyen energikus?

Vannak emberek, akik mindig pörögnek, én meg mindig olyan lusta vagyok és legszívesebben csak ülök és nézek. :D Olvastam, hogy az endokrin rendszer felelős az energiatermelés-szabályozásért, esetleg arra kéne ennem/innom/szednem valamit, hogy ez változzon?

Van, hogy én is pörgök, pl kávé után, de az utána elmúlik... Ha kialszom magam, alszom mondjuk 10-12 órát, akkor utána egész nap álmos leszek és délután is elalszom. :(

20/L