Mindentől lelkiismeret-furdalásom van. Mit tehetnék?

Talán megakarsz felelni minden kritériumnak, lekiismeretes vagy, az biztos, nekem is szoktak ilyen érzéseim lenni, pl, mikor megmarad egy kicsi darab a kenyérbol, nem vagyok képes kidobni, mert eszembe jut, hogy hányan éheznek, gyerek, felnott, állat, minden. Próbálj, minden ilyen gondolatodnak, vagy érzésednek, eleget tenni, amennyire csak tudsz, szerintem. Biztos jon nálam okosabb válaszoló is és o megtudja válaszolni neked a kérdésed.

Sokszor én is többet rágódok dolgokon mint kéne, de azt gondolom, hogy nem lehet állandóan ekkora kereszteket cipelni a hátunkon. Nekem az vált be, hogy igyekszem egy dologra összpontosítani a figyelmem és abban sikereket elérni, mert az jóérzéssel tölt el. Pl a kenyeret én sem dobom ki, megszárítom és odaadom egy ismerősömnek akinek malacai vannak. Nem nagy dolog de én nyugodtabb vagyok tőle. A megunt, elhasznált ruhákat a használt ruha gyűjtőbe viszem, mert ez szerintem így oké, stb.