Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem tudok egyhuzamban...

Miért nem tudok egyhuzamban napi 3-4 óránál többet aludni?

Figyelt kérdés

Szerencsére nem kell korán kelnem,mindig 10 kor kelek,és este 23 kor fekszem le.Kell egy kb 2 óra,míg elalszom,így éjjel 1 től alszok tulajdonképpen.Jó lenne,ha meglenne a napi 8 óra egyben,de én mindig felébredek 3-4 óra alvás után.

Utána visszaalszok még egy 3-4 órára.Aztán megint felébredek,és akkor megint rányomok még egy órácskát.

Kipihenten ébredek amúgy,csak aggaszt,hogy úgymond darabokban alszom meg a 8 órát és nem egyben.

Ez számít,vagy jelenthet valami gondot ?

A napjaim borzasztó unalmasak.Itthon rohadok,eszek,netezek,fekszek az ágyon,álmodozok,néha boltba lemegyek.

28/L

2016. febr. 21. 13:45

❮ 1 2

11/17 A kérdező kommentje:

igen,nézegettem is az árakat,de elvileg nem egészséges,nem vállalom be

2016. febr. 21. 18:30

12/17 anonim válasza:

Akkor hangszigetelt ablak

2016. febr. 21. 21:11

Hasznos számodra ez a válasz?

13/17 anonim válasza:

Ne haragudj,baromságot írtam..kinyitod az ablakot,akkor hiába hangszigetelt..

2016. febr. 21. 21:22

Hasznos számodra ez a válasz?

14/17 bumbi02

válasza:

Félig meddig off lesz, de ..

Otthon "rohadsz" eszel, fekszel, nem csinálsz semmit 28 évesen szüleiddel, és mindenki az edzést javasolja?

Miért nem dolgozol inkább? Ne értsd félre, nem bunkózásból akarom írni, hanem tényleg őszintén kérdezem, miért nem kezdesz el dolgozni? Hidd el, utána tud az ember aludni..: )

2016. febr. 22. 06:34

Hasznos számodra ez a válasz?

15/17 anonim

válasza:

csak úgy megjegyezném ,hogy a szervezetednek jobb 2 négy órás huzamban az alvás, mind pl egy 8 órás. xdd nemrég olvastam

2016. febr. 22. 18:12

Hasznos számodra ez a válasz?

16/17 anonim

válasza:

még egyszer hangsúlyozom JOBB

2016. febr. 22. 18:13

Hasznos számodra ez a válasz?

17/17 A kérdező kommentje:

hát ez kicsit megnyugtat,hogy elvileg jobb,de legalábbis nem rossz:)

dolgoztam,jelenleg munkát keresek ( net előtt döglésbe ez is benne van ),de sajnos nehéz 2 nap alatt munkát találni :)

2016. febr. 22. 21:19

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Legalább 10 óra alvás után is kómás, bágyadt, kedvetlen vagyok. Van, hogy 12 órát alszok egyhuzamban, és még ezek után is álmos vagyok. Ha mondjuk lefekszek este...

Mennyit kepes egy ember egyhuzamban ebren maradni, mennyitöl käros? Csakmert ha valaki ejjel utazik es nem tud aludni a järmüvön semmit, kibirja e mäsnap estig ugy...

Mi lehet tenni, ha visszatérően rosszullét kap el, amikor sokat kell egyhuzamban állni, vagy nincs elég friss levegő körülöttem? (18L)

Volt már valakinek ilyen? Pl ha nagyon sokat nevetek egyhuzamban megszokott fájdulni a tarkómnál a fejem, ilyen nyomó fájdalom. És pl ha megeröltetem magam edzésnél...

Az állás fogyaszt? Mármint, ha napi 8 órát áll valaki egyhuzamban persze közben mozog, sétál? Lehet a fogyaszt rossz szó rá, de éget kalóriát vagy ilyesmi?

Ha sokat játszok videójátékokkal egyhuzamban, kellemetlen érzést érzek. Valaki segítsen! Mi lehet ez?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!