Nagyon megvagyok ijedve, nem tudom, hogy pánik-e, amit érzek, vagy valami súlyosabb probléma?

főleg reggel, de napközben is, vagyis el sem múlik, remegés, szívdobogás, néha-néha nagyobb bedobbanások, nehéz végtagok, feszülnek az izmaim, reggel alig merek az ágyból felkelni, mintha végelgyengült lennék, nincs erőm, alig bírok menni, és sokat kell sóhajtoznom, attól félek, majd elkezdek fulladni, ha leguggolok,és utána felállok, már hevesebben ver a szívem, és olyan mintha nem tudom mit csináltam volna, úgy érzem kifáradtam, és sóhajtoznom kell, szédülés is van, hol enyhébb, hol erősebb, szorongok állandóan, halálfélelmem is van, tornázni nem birok, bekapok egy, vagy fél szem nyugtatót, attól mintha jobb lenne kicsit