Miért megterhelő a szervezetnek és miért van melegünk ~35 fokban?

Az emberi test meleget termel, ugyanúgy, mint mondjuk egy számítógép, amikor működik, és abból a hőből folyamatosan le kell adnia, hogy ne melegedjen túl. Ha a külső hőmérséklet alacsonyabb, mint a belső (testhőmérsékletünk), akkor ez a hőleadás könnyen megy, jól érezzük magukat. Ha viszont a külső hőmérséklet is annyi, mint a belső, akkor nehezen megy a hőleadás (ezért is izzadunk többet pl. mert az által is próbálja a testünk minél jobban hűteni magát), ami megterheli a szervezetet, és nem érezzük magunkat olyan jól, mint hűvösebb időben.