Hány òrát kell egy felnött szervezetnek aludnia naponta, mennyi az egészséges?
Figyelt kérdés
2014. máj. 27. 00:03
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Változó. Minél idősebb annál kevesebb na meg egyén függő is. Egy fiatal felnőttnek kell a 8 óra, de egy öregnek 6 is elég.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Fiatal felnőttként 8 óra a normális, de ha nagyon fáradt vagy, vagy serdülsz, akkor a 10-12 sem kóros. Középkorú felnőttként átlagban a 6-8 óra a jó, idősebbként pedig a 4-6 óra. A nagyon idősek ennél kevesebbet is alszanak és nem számít kórosnak.
4/5 A kérdező kommentje:
Én most 17 vagyok és körübelül 7-8 órát alszok naponta, az elég vagy többet kéne aludnom?
2014. máj. 27. 10:53
5/5 anonim válasza:
Erősen egyén és körulmény fuggő,de igen a 7-8 órának elégnek kell lennie.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!