Káros/megterhelő lehet a szervezetnek ha sok vitamint túladagolok?

Igazából semmi bajod nem lesz a vitaminoktól. de nem értem miért nem szedsz egy olyan készítményt ami a megfelelő arányban tartalmazza a valóban szükséges adagot amit gyógyszertárban nem fogsz megkapni. Ha mondjuk csak egy fajta vitamint szedsz akkor lehet az hogy mondjuk egy másik vitamin nem tud olyan jól felszívódni a szervezetedben. ezért érdemes a vitaminokat úgy szedni hogy legyen benne mindegyikből megfelelő adag mert akkor egymásra kedvező hatással vannak. Olyan meg hogy vitamin túladagolás nincsen. Ez nem valami gyógyszer amit túl lehet adagolni. A C vitamin sem okoz vese követ :D :D te jó isten szegény Szent-györgyi Albert ha ezt hallaná. Szent-Györgyi Albert naponta minimum 1 gramm c vitamin fogyasztását javasolta ami ahhoz elég hogy legalább a minimális adagot megkapja a szervezet. Még egy idézet Szent-Györgyitől:

A vitamin akkor okoz betegséget ha nem esszük meg. Szerintem azért ő tudott egy két dolgot a vitaminokról főleg a c vitaminról nem véletlen kapott Nobel díjat.

A DEKA vitaminok, amik raktározódnak a szervezetedben, a többiből, ha több jut be, kipisiled. Nem hiszem, hogy káros.

De már csak anyagi szempontból is érdemes megfontolni, hogy csak egyféle vitamint szedj, és az legyen jó minőségű, amiben minden benne van.

"Szerintem azért ő tudott egy két dolgot a vitaminokról főleg a c vitaminról nem véletlen kapott Nobel díjat."

A Nobel díjat azért kapta, mert ő fedezte fel. Ne misztifikáljunk egyetlen tekintélyt.

nem létezik olyan anyag, amit ne lehetne túladagolni, ha máshogy nem, hát ha megeszel egy kilót csak megárt.

A C- vitamin és a vesekő kapcsolata valóban vitatott (más mellékhatások viszont igazolást nyertek), de már az, hogy egyáltalán felmerült is azt jelzi, hogy ehhez a kérdéshez nem lehet ennyire egyszerűen közelíteni.

Nem én használtam Szent-Györgyi Albertet, mint az egyetlen mérvadó tekintélyt a kérdésben.

Azt sem én állítottam, hogy a C-vitamin vesekövet okoz.