Ha a futás egészséges, mert jót tesz a vérkeringésnek, akkor a magas pulzusszám miért nem az? PL. Kövérségből adódóan.

Nem a magas pulzus tesz jót a vérkeringésnek. Ami jót tesz, az nagyobb oxigén felvétel, az izmok erősödése, a tüdő és a szívizom erősödése.

Ha "magától" magas, akkor az a szervezet erőlködése miatt van (meleg, súly, betegség), vagyis nem nyerő.

Úgyhogy azt javaslom ne ideológizáld meg, hogy jó kövérnek lenni, inkább fussál.

"Ha megemelkedik a szív ritmusa, az azt jelenti, hogy nem olyan hatékonyan pumpálja a vért, így kevesebb jut el a test legtöbb részébe. Maga a szív is kevesebbhez jut hozzá. Emellett többet kell dolgoznia és több oxigénre van szüksége. Ebből a szívhez kapcsolódó vértelenség alakulhat ki."

( [link]

[link]

[link]

Ha annyira magas szinten állsz, akkor megtanulhatnád használni a google-t is.