Minden ami egészséges az nem csak egészségesebbé, hanem boldogabbá is tesz?

Nem lehet így leegyszerűsíteni.

Ha egy egészséges étel ízlik, növeli az energiaszintedet, nem tesz beteggé (betegség rontja a közérzetedet akár a boldogságodat is) akkor valamilyen szinten igen, az egészséges étel IS hozzájárulhat a boldogsághoz, szerintem.

Ugyanakkor a cukor vagy drogok is boldogságérzetet okozhatnak, alkohol is, pedig aligha egészségesek.

Mozgás is okozhat örömet, egy olimpiai arany érem akár boldogságot is. Ugyanakkor nem lehet kijelenteni, hogy mindenképpen boldoggá tesz. Engem például nem tesz azzá, pedig sokat edzem. Viszont ha nem edzenék, szerintem ennél is boldogtalanabb lennék.

Meditáció segíthet, ha segít megtalálni magadban valamit. Szerintem ez egyénileg nagyon eltérő lehet.

A kapszaicin bevitele növeli az endorfinszintet.

De ez alapján merészség lenne azt állítani, hogy a chili paprika rágcsálása boldogságot okoz.

Legalábbis nálam egész másféle tüneteket szokott kiváltani.

Az alkohol egy idegméreg, ami kis mennyiségben csak mértékkel sejtkárosító.

Ennek fényében én általában mértéktelenül iszom. De attól még nem lesz kevésbé mérgező :)