Miért érzem magam mindig fáradtnak?

Reggel mikor felkelek már akkor úgy érzem mintha nem aludtam volna ki magamat rendesen de rendesen minden gond nélkül végig alszok 8-9 akár 10 órát is. Aztán miután felkeltem 2-3 órára rá már fáradtnak érzem magam de azt tudni kell hogy egész nap nem csinálok semmit ugyanis 15 éves vagyok és nyári szünet van és egész nap csak fekszek és tvzek, gépezek. Aztán délután körül már nagyon fáradtnak érzem magam mintha nem is aludtam volna és mintha dolgoztam volna valahol és arra lennék kíváncsi hogy miért van az hogy ennyire úgy mond "elfáradok?" remélem érthető volt és minden választ nagyon szépen köszönök :)