Túl sokat alszok az baj lehet? Miért van ez?

Mielőtt megszülettek a gyerekeim, nálam minimum 12 óra volt egy rendes alvás... De a húgom pl. volt, hogy egyfolytában aludt 48 órát, és akkor is mi költöttük fel.

Szóval mindenkinek mások az igényei, és ha ez nem egy újkeletű dolog, akkor nem hiszem, hogy bármi probléma lenne.

A túl sok alvás lehet betegség tünete is akár, de nagyon kevés esetben. Teljes mértékben emberfüggő,hogy kinek mennyi alvást igényel a szervezete. Ha senki sem kelt fel, én is napokat képes lennék végigaludni!

De ha zavar hogy fáradékony vagy, menj el a háziorvoshoz, és biztos tud valami jó vitamint ajánlani ! :)

L/15

Én lazán képes vagyok non-stop aludni ha nincs dolgom. Reggel felébredek, de simán visszaaludnék 10-kor is. Napközben is bármikor, viszont ha sokat alszom, fáradékony vagyok aznap. A 10óra viszont a minimum :)

24/L