Na megmértem megint 116/52 és 45 pulzus.
Most csinálok 50 fekvőt.
Meg volt ( megjegyzet 50 szabályos fekvő azért nem olyan könnyű egy átlag embernek, jó nekem nem okoz gondot de az más) közvetlen a felvő után tehát tényleg közvetlenül utánna 147/57 pulzus: 77
Most várok 2 percet és megint megmérem.
108/38 pulzus 45
Eddig jó sok butaságot hordtak itt össze :)
Ez egy elég összetett dolog, minden azzal kezdődik hogy mennyi idős az illető.. Az sem mindegy hogy nő e vagy férfi.
Gyanítom, Te a fiatalabb korosztályhoz tartozol. Így szerintem sem veszélyes, de túl alacsony igen.
Amikor a szív lassan ver (60/perc frekvencia alatt) bradycardiának hívjuk. Felnőttkorban és öregkorban ez magas kockázatú az inkfartus miatt. Több olyan fiatal is van akinek ilyen a vérnyomásra, ha mozogsz egy kicsit vagy sportolni fogsz, ez változhat. az viszont butaság hogy igyál sok vizet, mivel a víz hígítja a vért ezáltal még alacsonyabb lesz, ezt magas vérnyomás esetén szokták ajánlani. Mindazonáltal, a vízre minden szervezetnek szüksége van, lehetőleg 20 testtömeg kg-ként napi 1 l vízre. Tehát egy 60 kg-os emberkének 3 liter vizet kéne meginnni minden nap hogy a vese, máj és egyéb szervek tökéletesen működjenek. Egyre kevesebb aki ezt egyáltalán tudja, és aki oda is figyel erre. Jó egészséget Neked!
"az viszont butaság hogy igyál sok vizet, mivel a víz hígítja a vért ezáltal még alacsonyabb lesz, ezt magas vérnyomás esetén szokták ajánlani. "
Ne írj már sületlenséget!
Innen egy kis részlet kiragadva:
"Mi a további teendő amennyiben a vizsgálatok biztosan megerősítették az alacsony vérnyomás fennállását?
rendszeres testmozgás, reggeli torna, úszás, kerékpározás frissíti a vérkeringést, valamint a váltott hideg-meleg zuhanyozás is
bő folyadékfogyasztás, napi 1½-2 l (javasolt a rozmaringtea)
megfelelő magnézium-, kálium-, konyhasó- és vasbevitel
aki rendszeresen étkezik, elegendő folyadékot fogyaszt, mozog, annak nemcsak a vérkeringése, de valamennyi életfunkciója stabilabb lesz"
Veszélyesen alacsony!!! Tessék több folyadékot fogyasztani!
- Bár nem muszály: így hamarabb lehet infarktust kapni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!