Pánikrohamra valami hatásos módszert/gyógyszert amivel megszüntethető és nem csak elnyomható?

Augusztus vége óta mindennap pánik rohamaim vannak. Eleinte csak este voltak (felriadtam, nem kaptam levegőt stb), aztán kb egy hónap múlva már napközben sem kaptam levegőt (olyan érzés, mintha párnát tennél az arcodhoz és azon keresztül lélegeznél). 2 hétig így voltam, gondoltam majd elmúlik, de nem múlt el. Elmentem a háziorvoshoz. Mondta, hogy ő pánikrohamra gyanakszik (én meg akkor gégegörcsre gyanakodtam). Adott beutalót vérvételre, tüdőröntgenre, fül-orr-gégészetre. Sehol nem találtak semmit. Azt mondták szedjem a Valeriana Relaxot, mert az a zsigeri idegrendszerre hat és azt is mondták, hogy jó lenne ha ennek a pánikrohamnak a forrását megszüntetni (amit nem lehet sajnos..max feldolgozni). Szedtem a Valerianat, egy ideig jó volt, aztán a vége felé már annyira nem. Visszamentem az orvoshoz, felírta a Frontint (0,25mg). Nagyjából jó volt, de emellett is volt néha-néha éjszakai pánikrohamom meg napközbeni fulladás............

Na ebből elegem van! Nem akarok, gyógyszereken élni! Normális életet szeretnék. Olyan végeláthatatlannak tűnik ez az egész! Nem ideiglenes megoldásokat szeretnék, hanem teljesen megszüntetni! Lehetséges egyáltalán?

Attól is félek, hogy erősödni fognak ezek a rohamok, esetleg napközben fognak jelentkezni ilyen-olyan módon.

20/L