Idegességtől, szorongástól összeszorulhat a gyomrom, émelyeghetek?

Persze.

Ez az egyik leggyakoribb kiváltó ok. Nem szabad félvállról venni, gyomorfekélyt is okozhat. Mindenképpen a kiváltó okokat meg kell keresni (amiket nyilván Te magad jól ismersz) és meg kellene tanulni valami jó kis stresszkezelő technikát. Testmozgás is sokat segíthet, komplex dolog lehet ilyen pl. a jóga, ahol testgyakorlatok mellett légzésmódokat, meditációt is tanulhatsz.

Pont az ilyen öngerjesztő, 22-es csapdája típusú bajokat lehet legjobban "kijógázni". Kicsit nehezebb ügy, amikor valaki mondjuk attól ideges, ha elvesztette a munkáját, emiatt a házát, tönkre ment a házassága, kilátástalan a jövője. No, itt olyan soklépcsős a dolog, hogy nagyon nehéz előre lépni. Még mindig azt javaslom, vágj bele a jógába. Merre laksz? A barátnőm a Blahánál jár valahová, ha érdekel, megkérdezem neked. Erről az egy helyről van megbízható embertől infóm, hogy nagyon jó.