Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mit tegyek? Nem tudom mennyit...

Mit tegyek? Nem tudom mennyit kene aludnom.

Figyelt kérdés

Akarmennyit alszok sehogy se jo. Ha hetkoznap 7-8 orat alszok es koran kelek akkor egesz nap bambulok, almos vagyok, keptelen vagyok koncentralni. Aztan van a 9-10 ora alvas amitol meg mindig almos vagyok. Es ha tobbet alszok akkor meg mar kedvem sincs kikelni az agybol. Ma delig aludtam, most faj a fejem..nagyon durvan bambulok es el tudnek aludni a szeken. Mar lehet, hogy valami betegsegem van? Vagy mi lehet? Mit tegyek?14L

2013. okt. 5. 18:50

1/1 anonim válasza:

nyugtalanul alszol vagy alvajársz sokat ami kimerít vagy csak ki kell egyensúlyozni az alvásodat

2013. okt. 18. 17:21

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy ideig ülve kéne aludnom egészségügyi okokból, de nem tudok úgy maradni egész éjszaka. Van ötlete valakinek?

általába a hasamon alszok és mostnába picit nagyobb let a mellem és fájnak meg nem tok már hason feküdni csak ha teszek egy vékony párnát a mellem köz, Nem kéne már többé így aludnom?

Sokszor fáradt vagyok, tudom hogy aludnom kéne, de nem tudok elaludni.22f vagyok és a szorgalmi időszakom közepén. Mit tehetnék?

Mennyit kéne nagyjából aludnom, hogy kipihent legyek? 15/L

Miért kéne éjfél előtt aludnom?

Aludnom kéne mert a napokban 4 vizsgám lesz, de nem t udok . Mit tegyek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!