Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mennyit kéne nagyjából aludnom...

Mennyit kéne nagyjából aludnom, hogy kipihent legyek? 15/L

Figyelt kérdés

Kéttannyelvû suliba járok,most kezdtem a nulladikot.Muszáj minden órán aktívnak lenni,egyre többet kell készülni,elég gyors tempóban haladunk.Heti 19angol óránk van.

2012. szept. 5. 21:13

1/2 anonim

válasza:

emberfüggö,de a 8óra minimum az jó tesz,meg az,ha a 7végén ki tudod magad pihenni!

2012. szept. 5. 21:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Változó, hogy kinek mennyi alvás elegendő, hogy kipihent legyen. Az átlag a 8 óra, de neked kell kitapasztalnod, mennyit kell aludnod.

2012. szept. 6. 03:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Elvileg mandulagyulladásom volt kaptam rá antibiotikumot nagyjából másfél hete,39,5fok volt a legmagasabb láz. Azóta elmúlt, de most megint elölről kezdődött, mi történik?

Ha nem tudok elaludni mit javasolt csinálni hogy tudjak aludni azért?

Mitől lehet az erős szédülés, hányinger, remegés? Semmi szokatlan dolgot nem ettem, kipihent vagyok, semmi szokatlan dolgot nem csináltam.

Szőrtüsző gyulladásom volt az epilálástól 1éve és csak most jött nagyjából rendbe a lábam, de a borotvát már nem bírom, mert erős a szőrzetem. Mit tegyek? Gyantáztassak?

Hogyan lehet kevés alvással is kipihent az ember? Nem is tudom mit hallottam már több embertől jóga talán meditáció segítségével kevés idő alatt is ki tudják pihenni magukat.

Mikor kellene elaludnom, hogy kipihent legyek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!