Szerintetek, mit tegyek? Állandóan velem foglalkoznak, ezt már nem bírom! /Fontos! /

Szia! Én voltam anorexiás. Ha te is az lennél, akkor mindig kényszeresen a súlyoddal foglalkoznál, naponta többször eszedbe jutna, főleg étkezésnél. Konkrétan az egész napod erről szólna. Pl. minden kaján megnéznéd, hogy mennyi kalória van benne, majd evés után lelkiismeretfurdalásod lenne, stb... nézz azért utána és kérlek, ne ess át a ló túloldalára. Ha elérted az 50 kg-t, akkor állj le szerintem is.

5 nap alatt 2 kg leadása nem igazi fogyás. Hamar vissza fog jönni, ahogy megint rendesen eszel majd. Ez így nagyon gyors, és káros a szervezetednek. Inkább add le azt a pár kilót 2 hónap alatt (nem nagy idő...), és úgy könnyebb lesz tartani.

Egyél sok zöldséget, kerüld a finomított cukrokat és a fehér lisztből készült dolgokat. Ne a mennyiségen változtass, hanem a minőségen.

Hozzátenném, szerintem 165 cm-es magassággal az 53 kg sem sok. Miért akarsz lefogyni? Én 172 cm vagyok és 55-56 kg. Testalkatra hasonlóak lehetünk és én nem gondolom, hogy rajtam lenne felesleg...

Megértem az anyukádat, az anorexia nem vicces, bele is lehet halni, nem csoda ha aggódik érted, ha azt hiszi, hogy ez a bajod. Én voltam kórházban, és volt ott egy anorexiás lány, aki egy hét múlva meghalt. Az ágyból sem tudott felkelni már, de még mindig kövérnek hitte magát, annyira torzul a testkép ilyenkor. Belenézel a tükörbe és "nem azt látod" ami ott van, vagy hogy mondjam...

Ha anorexiáról szeretnél beszélgetni esetleg, akkor nyugodtan kérdezz vagy írj privit. (akár anyukád megnyugtatása végett)

26/l