Miért vagyok folyton fáradt és gyenge?

Szia.Valószínűleg a tested nem kap semmi természetes tápanyagot.Amit a boltban vásárolsz gyümölcs,zöldség már rég nem tartalmaz olyan százalékban vitaminokat,ásványi anyagokat mint régen a föld műtrágyázása miatt.Azt ajánlom hogy juttass több vitamint, nyomelemet és ásványi anyagot a testedbe.Ha rendszeresen ennél mézet és diót nem lenne hiányod a nyomelemekben.Kezdj el szedni vitaminokat.Sportolj rendszeresen (de csak állóképesség javító sportokat űzz pl futás)Ha szeretnél esetleg mézet vásárolni apukám méhész és ha Budapest környékén laksz olcsón meg tudnád venni.

Nem kell várni az evéssel addig mig szédelegsz. Egyél rendszeresen. Én is ha nem eszek sokáig és szédülök, aztán egyből eszk valamit rosszul leszek. Azonkivül sportolj valamit, fekudj le és kellj fel ugyanabban az időben. Ja és persze a lefekvést azt nem éjjel 2 orára értettem. Ha folyamatosan későn fekszel előbb utóbb a szervezet legyengül. Most hogy itt a tavasz, csinálj egy vas vagy vitaminos kúrát, h kondiba gyere! :)