Hozzá lehet szokni a kevés alváshoz?

Nem.

Én is alvós vagyok, de észrevettem, hogy nyáron, mikor, sokat mozogtam, és viszonylag egészségesebben étkeztem, nekem is elég volt 6-8 óra alvás. Szinte óramű pontosan ébredtem.

Ingerlékenyebb, fáradékonyabb, kevésbé ambíciózus leszel, főleg az átmeneti időszak alatt. Miután hozzászokott a szervezeted a kevesebb alváshoz, ezek általában elmúlnak, és ahogy a második írta, akkor fogsz felmosórongyként ébredni, ha megint 10 órát alszol.

Az alvásigény az életkor növekedésével amúgy is csökken, 20-25 éves kor között (most nem tudom mennyi vagy) a napi 10-ről 6-8 közé csökken általában.

Nem kizárt, én nyilván aludtam kb. 8 órát 14 éves koromig, aztán fokozatosan úgy alakultak a dolgaim,hogy egyre kevesebbet, most 18 évesen nem ritka az se,hogy 3 órát alszom egy éjjel, és nem mindig tudok délután aludni :SS

Nem egyszerű, és nem is kellemes dolog. Javaslom a kávéfogyasztást is.