Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Nem tudom kipihenni magam,...

Nem tudom kipihenni magam, mit tegyek?

Figyelt kérdés

Talán már 2 hete, hogy nem tudom kipihenni magam. Korán lefekszem és későn kelek, nem válik be. Ennek az összes változatát próbáltam.

Egész napos lazulás TV előtt, kajával, ki sem mozdultam itthonról, az sem segített.

Nem múlik el a fáradtság érzés, nincs energiám. Energiadús kajákat is eszek, főleg a Karácsony-i időszakban, ugy-e..

2012. dec. 28. 23:48

1/1 anonim

válasza:

Próbálkozz aktív pihenéssel. Tornázz kicsit, kocogj, sétálj!

2012. dec. 28. 23:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sose tudom magam kipihenni, mindig faradtnak erzem magam mikor felkelek. De nem tudok visszaaludni, mit lehetne tennem ellene?

Mit tegyek, ha nem tudom kipihenni magam?

Mért nem tudom kipihenni magam?

Egyszerűen nem tudom kipihenni magam. Mit tegyek? 14/L

Semmi megerőltetőt nem csinálok mégis hamar elfáradok, de nem tudom magam kipihenni se. Mi lehet ez?

Hogyan tudom magam kipihenni, vagy legalábbis ugy megoldani, hogy ne legyek fáradt napi 4 óra alvástól? Többre nincs időm sajnos mert 16 órás müszakban dolgozok és...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!