Miért érzem magam folyton gyengének?

én minden nap minimum 13-14órát alszok xd. lusta vagyok, minimum 7órát gépezek naponta. gyorsan kifáradok fizikailag, de nem vagyok gyenge ettől.

szóval nem az alvás és a lustaságtól van.

Talán valami elvonási tüneted van. Vagy csak nem csináltál régóta olyat, amit szoktál általába. Ez velem már előfordult akkor is, amikor nem is hiányzott. Konkrétan a számitógép.

Lehet h csak vitaminhiányod van. Egyél sok gyümölcsöt és fehérjét.. Lehetséges h a vérkeringéssel van valami baj... Ne egyél gyorskaját, egyél fehérjét, halat, igyál tejet, stb.. Koffeint ha ittál de azért nem akarsz inni mert asszed azért vagy fáradt, ez nem igaz. Nyugodtan kávézhatsz/teázhatsz tovább.

Lelki probléma gondolom nincs, de attol is érezheted magad fizikailag fáradtnak mindig..

remélem segit 1-2 tipp