Hogyan küzdjem le?
Figyelt kérdés
A legkisebb apróságokon is stresszelek és olyankor nagyon fáj a hasam és hányingerem van! Nemsokára szalagavatóm is lesz, és hogyan küzdhetném le a stresszt?2012. nov. 29. 09:59
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mikor anyukánk pocakjában lubickolunk, megoldjuk egy kis rugdalózással az ilyen dolgokat. Aztán megszületünk és elpunnyadunk, és elfelejtük, milyen jó is a mozgás.
Én a görkorizást javasolnám, közbe tudsz nyugtató zenét hallgatni, és nem is fáradsz el közben, csak suhan a táj, nagyon pihentető :)
ha gyors segély kell, szintén a zenét javaslom, hangolódj rá, csak a finom dallamra koncentrálj, és megnyugszol.
ha hányingered van, igyál egy kis teát vagy gyümölcslevet, nekem az segíteni szokott :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!