Mitől görcsöl be mindig a lábam?

Kálcium, magnézium, illetve az E vitamin hiánya. Na meg a kevés mozgás.

Nem akarlak megijeszteni, de akár cukorbetegség tünete is lehet. Mérj egy vércukrot a biztonság kedvéért :)

Nekem is volt ilyen. Volt hogy hajnalba nyújtózkodtam volna vagy kinyújtottam a lábam vagy valami ilyen és begörcsölt. Eléggé kellemetlen és nehezen múlt el. Magnéziumot, magneb6-ot szedtem egy pár napig. Nekem pont azért jött elő mert sokat voltam talpon, sokat álltam. Pár tabletta után elmúlt, kicsit mozogtam és jól lenyújtottam és oké volt.

Cukorbetegség egy lóf@szt, nem kell beparáztatni. Magnéziumhiány ilyenkor kb 80%-ban, esetleg kalcium. Javaslom a Magnerot nevű tablettát, ez a legjobban felszívódó magnéziumos cucc, pár hét alatt megszünteti a gondot. Ha mégsem, még mindig ott az orvos.

A magnézium tènyleg jo de a gõrcsnek valami oka van. Nekem is igy kezdödõtt nyàron ,oktoberben meg mûtöttek kiszakadt gerincsérvvel.az ugyanis oda sugàrzik le.minél elöbb menj reumatologushoz.èn sem vettem komolyan most meg itt fekszem mûtét utàn.