Miért érzem ezt?

Túl sok a savad. Az, hogy éhgyomorra ittál, nem volt valami jó dolog, főleg, hogy utána sem.

Igyál folyamatosan vizet, ez megakadályozza, hogy még jobban kiszáradj. Igyál grapefruit, é narancslevet is. A banánturmix jól pótolja a káliumot és a többi tápanyagot amit elvesztettél, a hozzáadott méz pedig fruktózban gazdagabb.

Ami még jót tesz, ha húslevest eszel, ezzel is pótolod a káliumot, és a sót a szervezetedben.

Fogyassz nagyon könnyű ételeket, nem csináld azt, hogy egyáltalán nem eszel.

Ha továbbra is rosszul érzed magad, mindenképp fordulj orvoshoz.