Szeretnék edzeni. Hogyan kezdjem? Milyen gyakorlatokkal?
Figyelt kérdés
Hasra és karra szeretnék egy kicsit erősíteni. Nem vagyok túlsúlyos, inkább szálkás testalkatú. Szeretnék egy kicsit izmosabb felsőtestet. Hasizom edzésére felülés csak? és kezdésnek hány db? 21/F2012. júl. 21. 18:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:ezt a kérdést a sport mozgás/extrém sportok kérdései közé írd ki, ott van jó néhány rendszeres olvasó, és válaszoló gyúródeszka...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!