Mit tegyek, hogy jól aludjak el és kipihenten ébredjek?
Figyelt kérdés
2011. nov. 15. 15:01
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Esténként vegyél egy ellazító fürdőt, ha teheted. Mikor lefekszel, próbálj lazítani egy kicsit, kiverni az összes gondolatot a fejedből, ami a hétköznapi dolgaiddal kapcsolatos. Igyál egy langyos teát/kakaót/tejet lefekvés előtt. A szobádban legyen sötét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!