Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért nem tudok elaludni?

Miért nem tudok elaludni?

Figyelt kérdés
fáradt vagyok mégsem tudok elaludni :(
2011. okt. 7. 12:56
 1/3 anonim ***** válasza:
100%
Minden este igyál meg egy bögre citromfű teát.Biztos kimerült,és ideges vagy,de ez segíteni fog!
2011. okt. 7. 13:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

alvás előtt három-négy órával végezz valami nagyon intenzív sportot, vagy hallgass hangosan zenét és tombold ki magad rajta, ugrálj stb...

Nekem ezt javasolta a házidoki :S

2011. okt. 7. 22:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
köszönöm a hasznos tanácsokat, majd kipróbálom őket :)
2011. okt. 8. 10:35

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!