Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Hogyan tudnék több önbizalmat...

Hogyan tudnék több önbizalmat szerezni?

Figyelt kérdés

Az a baj, hogy iszonyatosan szorongó, aggódó ember vagyok és ez alaposan megnehezíti az életemet minden téren (munkakeresés, pártalálás..stb). Szeretnék megváltozni, de attól tartok egyedül nem fog menni. Léteznek ilyen önbizalom növelő tréningek és ha igen, hol és mennyiért lehet rajtuk részt venni?

23/F

2011. máj. 18. 19:03

1/3 anonim

válasza:

Angyalmeditáció,a youtubon sok van,esténként hallgasd azt és kezzd a hangulatodat átprogramozni.Adj időt magadnak.

2011. máj. 19. 14:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

szia!

Ha nincs munkája az embernek, akkor persze, hogy aggódik, stresszel...

Párt akkor fogsz találni, ha már nem keresel! Tapasztalat :))

Hallgass nyugtató zenéket, sétálj sokat. Mondjuk keress egy szép parkot, vagy tavat és gyönyörködj a tájban :)

Válassz valami sportot, ahol többen vagytok. Fantasztikus érzés az, amikor ideges vagy, mozogsz, végzel és akkor veszed észre, hogy eltelt 2-3 óra úgy, hogy nem gondoltál semmire, csak a sportra!

Remélem segítettem!

2011. máj. 19. 19:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Igen van önbizalom növelő tréning,és ingyen: Életnek hívják :)

2011. máj. 19. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudtad, hogy az önbizalmat már a játszótéren meg kell szerezni?

Hogy lehet így önbizalmat szerezni? Kell-e?

Hogyan tudok önbizalmat szerezni?

Hogyan tudnék stresszmentesen ismerkedni és önbizalmat szerezni?

Hogyan tudnék egy kis önbizalmat szerezni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!