Hogyan tudnék egy kis önbizalmat szerezni?

Nekem még kevés se...

járj el kondizni

Ha kapsz barmilyen bokot, akkor azt koszond meg, ird le, gyujtsd ossze. meg nezd meg azokat a dolgokat amiket szeretsz magadon/magadban, es azokat is ird le. Esetleg ahogy mar tanacsoltak, jarj el kondizni, vagy csinalj magaddal valamit amitol jobb lesz a kozerzeted. futni, bicajozni, korizni, barmi. a mozgas sosem art. jo a testnek es a leleknek. en se hittem el, h a leleknek is, amig ki nem probaltam. hajra.

Ja, es valamit kihagytam: TAKARITSD el magad korul azokat az embereket, akik annak orulnek, ha Te szarul erzed magad. Ennek most fogok nekiallni en is, mar esedekes.

A sportolás nagyon jó ötlet, a mozgástól boldogabb is leszel és jobban is nézel ki. :D (Nekem is bevált ez, tapasztalat. :D)