Hogyan tudok önbizalmat szerezni?

ha olyan a szitu gondold azt ,hogy most tedd meg. és gondolj a dolgokhoz pozitivan,hogy tök jó lesz.meg most mit parázok. és röhögj egy nagyot. ennyi.

és ezt csak te tudod megcsinálni,nem anyuci apuci...

Én általában úgy szerzek önbizalmat, hogy másokat nézek hibázni. :D

De ezen csak te tudsz változtatni.

Egyetértek az előzőkkel, természetesen csak tőled függ. Egyébként meg gondolj arra, hogy a primitív, buta embereknek van a legtöbb önbizalma, ők sosem kérdőjelezik meg a saját igazukat, és tehetségüket. Az, hogy neked kérdéseid, kételyeid vannak magaddal kapcsolatban, már egy jó pont :)

Az pl. segíthet, ha leülsz egy papírral, és leírod magadnak azokat a tulajdonságaidat, amiket szeretsz magadban, vagy amik miatt szerethető vagy, amik az előnyeid, jó tulajdonságaid. Első körben legalább 15-öt össze kéne szedni. Az első 1-2 talán könnyen megy majd, utána meg nagyon nehéz lesz, de mindenkinek van legalább ennyi jó tulajdonsága, szóval nincs olyan, hogy nem sikerül, ennyit minimum találnod kell :)

A másik oszlopban pedig legyenek azok a tulajdonságok, amikben fejlődnöd kell. Ne általánosságokat, hanem konkrétumokat írj (pl. önbizalomhiány helyett legyen az, hogy "megszólítani azt aki szimpatikus", vagy "magabiztosan prezentálni a tudásomat feleléskor" stb.). Ha konkrétumokat írsz, azokra ki lehet találni megoldásokat, és apró lépésekben eljutni a megvalósításig.

Így rá fogsz jönni, hogy az önbizalom kizárólag attól függ, hogy te hogy tekintesz magadra, és hogy képes lehetsz arra (bárki képes rá), hogy átlépd a saját korlátaidat. Kitartás! :)