Korán keléstől fájhat mindennap a fejem?
Figyelt kérdés
Lassan két hónapja új munkahelyem van és 4-kor kelek. Az első hónapban még úgy rendben volt minden, most nem rég kezdtek kijönni ezek a szarok, köztük a mindennapos fejfájás is, és a tompaság, napközben kb. negyed vagy fél órát tudok csak aludni. Akármikor fekszem le, ugyanez van. Hiába fekszem le 9-kor és alszom 7 órát, ez van mindig.2022. márc. 10. 14:56
1/5 A kérdező kommentje:
Ja és szédülés is van állandóan, munka közben néha majd pofára akarok esni (nyilván nem meg nem olyan erős, csak egy pillanatra szokott lenni ez az érzés lenni)
2022. márc. 10. 14:56
2/5 anonim válasza:
Szia, szerintem érdemes lenne figyelni az étrendre. Több folyadék, b vitamin, vércukorszint megtartása stb, és lehet a kávét (ha iszol), kicsit kerülni kell. És ha tudsz, akkor esetleg még egy órával hamarabb lefeküdni.
3/5 A kérdező kommentje:
Próbáltam nyolckor is lefeküdni de kb ugyanaz, nem az a tipikus álmosság van mert aludni se tudok hanem ilyen nyomottság, főleg délután és akkor is kezd el fájni a fejem. Szabadnapjaimon meg nincs ez.
Nem iszom kávét, kb 10 körül 3 az 1-ben de az nem kávé, semmi hatása, csak az íze miatt iszom az ízesítettet de azt már több éve.
2022. márc. 10. 15:20
4/5 anonim válasza:
Akkor próbálj meg több vizet inni, jobban táplálkozni :((
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Front miatt lehet, egész héten az van
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!