Miért szorongok miután elfáradok fizikailag?

Szóval tök nyugodt, jó közérzettel elmegyek bicajozni, vagy sétálni, de ha túlhajtom magam, és nagyon elfáradok, akkor rámjön egyfajta szorongás, gyomorideg. Olyan, mintha idegileg is elfáradnék. Vagy a fizikai fáradtság idegi fáradtságot is kiváltana. 2-3 óra pihenés után elmúlik, de ha ilyenkor megint sportolok, akkor megint előjön. Ahhoz tudnám hasonlítani, mint amikor valakinek leesik a vércukra, és ingerült, feszült, szorongós lesz. Persze rendben van a cukrom, eszek iszok rendesen, nem koplalok, nem éhgyomorral sportolok. Tudja ennek valaki a magyarázatát, vagy más is tapasztalta ezt? Amúgy nyugtató elvonás után vagyok, ez is okozhatja? Régebben ilyen bajom nem volt.