Hogy érjem el, hogy minden éjjel mélyen aludjak, és ne csak amikor már kimerültem?
Figyelt kérdés
Az van, hogy hetente csak kétszer alszok jól, amikor már nagyon ki vagyok merülve. Máskor meg elég rossz minőségű az alvás.
Ez mitől lehet?
Másnál is előfordul, normális ez?
2020. okt. 13. 11:14
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem ezen a mozgás sokat segít. Ne legyenek fotelben punnyadós napjaid.
2/3 A kérdező kommentje:
Ülőmunkát végzek gèp előtt az a baj...
2020. okt. 13. 11:26
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, én is, ezért edzek délután, és így már nem szokott gond lenni. Ha aznap nem megyek még boltba se, de kihagyom a sportot, na akkor nekem is van, hogy nem bírok elaludni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!