Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Ha 24 óránként edzek az sok...

Ha 24 óránként edzek az sok vagy pont elég?

Figyelt kérdés

20 éves férfi vagyok, elkezdtem edzeni. Minden nap délután nyomom tehát 24 óránként. Azt tudom hogy nagyon sűrűn nem szabad edzeni, de ez a 24 órás intervallum bele fér még?

jan. 9. 18:36

1/2 anonim

válasza:

Nekem tetszik. Szerintem belefer

jan. 9. 18:44

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Pont jó, figyelj rá, hogy ha most kezdted, akkor ne mindegyik edzés legyen full intenzív, hanem legyen lájtosabb regeneráló és szintentartó edzések is.

jan. 9. 18:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Az új rezsi szabályok szerint mérési pontonként vannak a megadott limitek. A mérési pont az mérőórát jelent, vagyis óránként van ennyi keret, vagy a mérési pont...

Előváladékos ujjal ujjazott a baratom,pont peteérésem volt, aznap is fájt a hasam picit mensi szeruen,most megint,pár óránként kb. 2-3 percig, 5 nap telt el azóta,...

Gametwisten mikor kapok olyan pontot, hogy aktivitás az oldalon? Milyen időnként? És az óránkénti bónusz pontok mikor fognak megduplázódni? Mert most épp 2. szinten...

8 hós baba miért kelhet fel éjjel pont 3 óránként?

Pont 2 hónaposom tegnap óta 1x alszik 3,5-4 órát, ébredés után sírós és óránként eszik, így persze nincs sok tejem. Fog ez mostanában változni vajon? El vagyok keseredve.

Július 14-én jött meg, szombaton voltunk együtt a párommal, és tegnap kb. óránként beleszúrt a jobb oldali petefészkembe. Lehetséges, hogy pont peteérésem volt?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!