Apa-fia sport probléma, mit ajánlotok?
19 éves fiú és 67 éves apukáról lenne szó. Én 120 kg vagyok, apa kb 180 kg. Elterveztük, hogy innentől kicsit eljárunk sportolni, hogy jobb legyen a közérzetünk és hogy egészségesebben éljük le együtt a hátralévő időt, amíg apa még él velünk. Meg egy sima közös programnak is jó a sport. Viszont probléma, hogy mindketten mást szeretnénk úgymond.
Apa konditerembe szeretne velem menni, mert azt mondja, hogy az mindent átmozgat, minden egy helyen van, amihez épp kedved van, futópaddal lehet futni és izmokat lehet növelni a súlyzókkal, meg hogy nagyon modern hely elvileg. Ez mind szép és jó de én sosem éreztem magam jól edzőtermekben. Mindig úgy éreztem hogy kinéznek, és mivel tudom hogy sok ismerősöm jár oda ezért nem akarok senkivel sem találkozni ott. Nem tudom, valamiért elijesztenek az ilyen helyek, és nem szívesen vagyok ott.
Én pedig teniszezni szeretnék menni vagy hasonló. Elvileg egy hónapja amikor kezdtük ezeket tervezni, akkor igazából teniszt beszéltünk meg, hogy arra megyünk, viszont eddig nem volt nagyon időnk elmenni sportolni, most meg hogy ma mennénk el, kitalálta, hogy inkább legyen edzőterem. Mert hogy az gazdaságosabb pénzügyileg is, mint a teniszpálya kibérlése egy órára. Viszont amikor kb utoljára együtt sportoltunk kb 5 éve akkor nagyon jól élveztük a teniszezést. Csak mivel nem voltunk sportemberek meg még most sem vagyunk azok, életünkben sosem sportoltunk magunktól, ezért nyilván nem mentünk többet, mert lusták voltunk akkor többet menni, de egyszeri alkalomra jó volt akkor.
Mit ajánlotok, melyik lenne jobb számunkra?





Igazából van egy pici szociális fóbiám és azért nem akarok edzőterembe menni, teniszpályán pedig nincsenek olyan sokan és tuti fix ismerőssel sem találkozhatok. Az a baj, hogy a város lúzerje vagyok szóval ezért is nehéz ez nekem :\
Az mindegy hogy mennyit fogyunk, mert csak úgy sportolgatni mennénk nagyobb cél nélkül, hiszen itthon úgy is egészségtelenül táplálkozunk. Úszni nyílván nem akarunk menni, szétfolyunk a vízen :D
Most próbáljuk egymást rávenni a másik sportra, elég sikertelenül. Senki sem akar engedni jelenleg, se apa se én. Ebből lehet csak holnapra lesz valami, bár már 1 hónapja holnapozunk. Vagy inkább több éve, lehet semmi sem lesz belőle....





Edzőterem. Ott nagyon sokféle gyakorlatot lehet csinálni. Persze nem árt segítség, hogy szabályos legyen, ne ártson, és ne legyen sérülés. Nem néznek ki normális helyen. Mindenféle ember jár terembe, nemcsak a sportruhákat és táp.kiegészítőket reklámozó plakátemberek.
Tenisz ilyen túlsúllyal szerintem nem is szerencsés. Egyébként is nagyon terheli a térdet, pláne így.
Tenisz legyen kikapcsolódás időnként.
De fogyáshoz, elsősorban étkezés, és amellett a kondi.










A tenisz nagyon intenzív. Apukádnak lehet, hogy csak sétálni szabad.
Tényleg kérdezzétek meg az orvosát előbb.
Te meg változtass, hogy egészségesebb legyél, és ne legyen ennyi problémád. De elsősorban a táplálkozással kell foglalkoznod. A mozgás kiegészítés e mellé.





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!