Apám folyton vergődik, mit tegyek?

Anya elköltözött picit több mint két hete, azóta rettegek hazamenni. Eddig se éltek együtt (több mint 10 éve váltak el), de anyáék közel laktak hozzánk, szóval sokat voltam náluk. De most nincs hova mennem ha apámra épp rájön az öt perc. Minden nap üvöltözik velem, legkevesebb félórát biztos! Utána csodálkozik hogy ideges vagyok, és amiatt is elkezd vergődni egy sort. Beszélni nem lehet vele, nem érdekli amit mondok, meg se halja. Pár napja amikor egy nagyobb kirohanása volt, én meg sírtam, annyi volt a reakciója hogy nem tudja hol fáztam meg. Most ezzel mit lehet kezdeni? Anyámékhoz nem mehetek, más közeli rokonom meg nincs akihez költözhetnék.