Nagyon aggódom anyukámért! Mit tegyek?

Ha van nálatok iskola pszichológus akkor beszélgess vele.

A fő kérdést olvasva azt hittem van alapja a félelmednek, de így fölöslegesen hergeled saját magadat.

Ha anyukádnak semmi baja nincs, te mégis folyton aggódsz érte, akkor a te készülékedben van a hiba. Folyton félsz, nem bírsz másra gondolni, hiába szeretnél, megnehezíti az életedet a félelem, hogy valami rossz történik az anyukáddal. Ezt kényszergondolatnak hívják, és jóval gyakoribb, mint hinnéd. És nagyon jól kezelhető! Nekem is ugyanez a bajom. Vannak esetleg olyan cselekvéseid, amiket azért csinálsz, hogy elkerüld a bajt? Pl. megszámolsz dolgokat, ellenőrizgetsz, vagy akár az is ide tartozhat, hogy folyton anyukád után mész...

Beszélgess el erről a háziorvosoddal, ő valószínűleg elküld majd egy gyermekpszichiáterhez, aki tudni fogja, mi veled a teendő, te pedig végre megszabadulhatsz ettől a kellemetlen érzéstől.