Hogyan mondhatnám el a szüleimnek, hogy szociális fóbiám van?

Semmi esély rá, hogy valami változást elérjek magamtól :S ezért muszáj lenne! :S

De nem merem sehogy sem :((((((( Próbáltam már, hogy egész nap fel sem keltem meg depiztem az ágyban, de meg sem kérdezték, hogy mi bajom van :(((((((((( Csak mondták, hogy egy lusta dög vagyok :((

Mit csináljak? :((